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DB4403/T 522-2024 中青年科學運動指南

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  • 大小:230.08 KB
  • 語言:中文版
  • 格式: PDF文檔
  • 類別:綜合地方標準
  • 更新日期:2024-12-21
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關鍵詞:中青年   科學運動   DB4403
資源簡介
本文件提供了中青年科學運動的通用運動建議,以及健康人群、慢性疾病人群、孕產(chǎn)期婦女的運動建議,給出了運動強度和運動方式、運動人群分類以及身體活動水平評估的信息。
本文件適用于指導中青年人群進行科學運動。
注:本文件中的“中青年人群”指18 歲~59 歲年齡段的人群。
下載地址
DB4403/T 522-2024 中青年科學運動指南資源截圖