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健康從心開始 成人心理健康淺析 張偉旗 編 2012年版

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  • 大?。?span itemprop="fileSize">16.14 MB
  • 語言:中文版
  • 格式: PDF文檔
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資源簡介
健康從心開始 成人心理健康淺析
作者:張偉旗 編
出版時(shí)間:2012年版
內(nèi)容簡介
  21世紀(jì)是一個(gè)注重健康、崇尚和諧的世紀(jì),也是一個(gè)充滿大智慧的世紀(jì)。人們不但更加注重自己的生命質(zhì)量和人生意義,同時(shí)也更加追求心理、生理和社會(huì)環(huán)境的彼此和諧。列舉一個(gè)我們耳熟能詳?shù)谋扔鳌H绻讶说纳硇慕】诞?dāng)做“1”,那么功名、權(quán)勢(shì)等等物質(zhì)都是“1”后面的“0”。這樣看來,即使后面的“0”再多,如果沒有了身心健康的“1”,一個(gè)人就失去了他在實(shí)際生活中的意義。誠然,清楚的認(rèn)識(shí)心理問題所在并不能完全解決心理疾病,但至少能讓我們?cè)谌粘I?、學(xué)習(xí)、工作中做到自我調(diào)節(jié)、自我緩解,以達(dá)到預(yù)防心理疾病的目的。《健康從心開始:成人心理健康淺析》中所注重的也是幫助讀者對(duì)心理認(rèn)知方面的改善與提高。因?yàn)橛行┬睦碚系K依然需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)干預(yù)作支撐,任何不考慮人是多元因素而形成的產(chǎn)物的治療方法都是不科學(xué)的。

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